Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Podés comenzar con clásicos como el asado, usando ternera de primera calidad y

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La cena más ligera, rica en proteínas y descenso en hidratos, se prepara con sólo tres ingredientes y en muy poco tiempo Pavo al curry. Para tomar caliente o en ensalada, o usar como relleno, en nuestra dieta keto nos interesa la combinación de la carne de Pajarraco con el queso y las especias. Hay